武丽娟 山西省大同市灵丘县人民医院血液净化室

母乳喂养，指母亲通过哺乳的方式，直接将母乳输送到婴儿口中，作为婴儿出生后最初的营养来源。根据世界卫生组织的定义，母乳喂养是指婴儿出生后的前六个月内，仅以母乳作为唯一的营养来源。在此之后，可以逐渐引入适当的辅食，并持续母乳喂养至婴儿两岁或更长时间。母乳喂养的同时，仍需根据婴儿的生长发育需求适量补充辅食。

母乳喂养不仅是母亲与婴儿之间的一种亲密互动，更是一种重要的育儿行为。在我国，母乳喂养被赋予了深厚的文化内涵，被誉为“母婴健康的第一步”。

一、乳腺分泌母乳的生理过程

1.乳腺发育。女性在青春期后，卵巢分泌的雌激素和孕激素等激素作用于乳腺组织，刺激乳腺导管和腺泡的数量和形态变化，使乳腺发育成熟。

2.分泌启动。妊娠期间，胎盘分泌孕激素和雌激素等多种激素，促使乳腺腺泡和导管进一步发育，为分泌做准备。分娩后，胎盘激素水平下降，催乳激素和缩宫素的分泌增加，使乳腺开始分泌乳汁。

3.分泌调节。乳汁分泌受到多种因素的影响，包括催乳激素、缩宫素、皮质醇、前列腺素等。催乳激素是乳汁分泌的关键激素，其主要作用是促进乳腺腺泡细胞内的乳汁分泌。缩宫素促使乳腺肌上皮细胞收缩，帮助乳汁排出。

4.分泌周期。乳汁分泌具有一定的周期性，通常分为四个阶段：初乳期、过渡期、成熟期和回乳期。每个阶段的乳汁成分和性质都有所不同。

二、母乳的营养成分与作用