气虚可以说是中医里最常见的病症之一，而我们也会常常将自身出现的呼吸异常症状与气虚联系起来，毕竟跟气机是否充足，与呼吸运动状况是否良好是直接相关的，但实际上，对于气虚的患者来说，在具体表现上还会有其他症状，比如神疲乏力，走两步就会觉得累，平日里哪怕是站着不动，也依然会感觉浑身不爽。

与此同时，气虚之人在情绪上也会有异常表现。在生活中，我们常常会用正气充足来形容一个非常有活力的人，但气虚不足，往往会很容易给人一种冷漠感，这并不是指其“高冷”，而是因为其体内气机不足，以至于难以维持自身活力。

而且，气机运行不足还会对血液的正常推动造成影响，进而导致整个人看上去脸色苍白、没有精神，更有甚者还会伴有腹泻、出虚汗、经常感冒等病症，所以，大家在生活中若是也存在这一系列症状，那么或就是体内气机不足所导致的。

而在中医里，具有补气之效的药材和方剂并不少，其中也不乏一些我们所熟知的“妙药”以及医家名方，而进要跟大家分享的这个药方，也同样能够针对气虚病症加以改善，它就是保元汤。此方是从明代流传下来的，被收录在《博爱心鉴》这部医书中，这本医书其实是一本痘疹专著，所以也被称为《痘疹博爱心鉴》，是明代医家魏直所编撰的，而保元汤就正是这本医书的代表方剂。

此方剂的药材配伍其实也很简单，仅含四味药材，分别是党参、黄芪、肉桂以及甘草，这四味中药均是医家常用药材，能够很好地将身体里脾、肺、肾的气机加以补充。

方剂里的党参，想必大家都很熟悉，作为中医里的补气药，它同样也是人参的常见代替物，众所周知，人参的补气作用是非常强大的，可以说是中医里补气药的“大哥”，但由于其补气能力太突出，对本身气机就存在不足的患者来说，往往很容易导致身体里出现积滞，因此，甘润平和的党参便成为了不错的“备选”。

党参的作用不仅在于补气，它还能发挥生津之效，气机属阳，阳气具有热性，若体内的气机补充太过，那么就很容易出现口干舌燥等病症，而党参则可以津液化生，减少身体干燥。

黄芪作为“补气之长”，也是一味补气良药，其补气作用非常突出，因此在很多补益气机的药方里，几乎都会用到黄芪，与此同时，黄芪还具有补气健脾、升阳举陷之效，常用于脾肺气虚、气血两亏等病症的改善。

体内气机不足，往往很容易发展成为阳虚，而阳气不足，自然身体就会感觉寒冷，于是，此方便用到了肉桂来温阳散寒，肉桂入肾，可以补充命门之火，同时，肉桂还能够鼓舞气血的化生，最后这味甘草，依旧是调和药性。

总得来说，对于气机不足的患者来说，利用此妙方或就能将身体里的气机给补充起来，只不过，这个方剂作用虽强大，但并非适用于所有人，因为气机属阳，同时肉桂具有温性，所以，对于自身存在热邪且伴有舌红苔黄或舌红无苔症状的人，最好不好使用，以免加重身体里的内热。